SAMO ZDROWIE- NASIONA CHIA

Nasiona chia należą do najzdrowszej żywności na świecie.

Są one naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu.

Nasiona chia to małe czarne nasiona roślin którą zwiemy szałwia hiszpańska , należy do tej samej rodziny co mięta i melisa .

Roślina ta rośnie naturalnie w Ameryce Południowej.

W dawnych czasach nasiona chia były ważnym pokarmem dla Azteków i Majów.

Są cenione za ich zdolność do zapewnienia organizmowi zrównoważonej energii ... tłumaczenie słowa "chia" z języka starożytnych Majów to "siła". Pomimo używania od wieków jako dodatek do żywności, dopiero niedawno nasiona chia uznano za cenne dla zdrowia pożywienie.

W ciągu ostatnich kilku lat popularność chia znacznie wzrosła i obecnie są spożywane przez ludzi świadomych zdrowego odżywiania na całym świecie.

Nawet małe ilości nasiona chia dostarczają potężną dawkę wartości odżywczych.

Do czego używać nasion chia?

Chia zazwyczaj dodaje się do koktajli, jogurtu, zdrowych deserów i porannej owsianki. Namoczone nasiona chia to bardzo dobry wypełniacz żołądka, gdyż pęcznieją i 8-9 razy zwiększają swoją objętość powodując tym samym sytość!

Promocje Rossmann -49%/-55% - co kupiłam.

Wybrałam się dzisiaj z moją przyjaciółką do Rossmann-a, na promocje. Przyszłyśmy na samo otwarcie sklepu, chciałyśmy cokolwiek zastać. Przed wejściem było bardzo dużo ludzi, ale jakoś udało nam się kupić to co potrzebowałyśmy.

Pierwsza rzecz to mój ulubiony podkład. L'OREAL true match. Szczerze bardzo go polecam. Podkład daje efekt ładnego rozświetlenia całej twarzy, średnie krycie i jego konsystencja jest bardzo lekka, idealna na codzień, utrzymuje się fajnie, długo, a nakładanie na niego innych kosmetyków jest bardzo przyjemne. 

A to produkty których jeszcze nie miałam okazji testować, ale wyglądają bardzo ciekawie. White chocolate (puder ryżowy), Dark Chocolate Bronzer (bronzer jak dla mnie, trochę za ciepły odcień)

Bardzo się ucieszyłam, gdy dowiedziałam się że EOS także bierze udział w promocji. Chyba nigdzie nie można go dostać w cenie 12zł! 

Kolejna rzecz to zestaw do ust K'lips z Lovely.
Raczej większość z nas słyszała o tym produkcie. Przez znaczną część osób jest uważany za chamską podróbkę Kylie Jenner. 

,

Eveline Advance Volumiere skoncentrowane serum do rzęs 3w1. Nowoczesne serum do rzęs łączy w sobie 3 właściwości: serum odbudowującego, aktywatora wzrostu włosa i bazy pod tusz.

Wibo, 2w1 Eyebrow System, automatyczna kredka nadająca kszałt i wypełniający puder w gąbce.

Co wy kupiłyście na tej promocji?

Jak podnieść swoją atrakcyjność?

Wiele osób zadaje sobie pytanie ,,Jak stać się bardziej atrakcyjnym?". Jest na to kilka trafnych sposobów oczywiście popartych nauką. W tym poście przedstawię ich 5, dzięki którym silniej oddziaływać będziemy na męskie potrzeby.

1. Zadbaj o swój wygląd/ Bądź pewna siebie.

Nie ma co się oszukiwać. Wygląd to pierwsza rzecz, na którą faceci zwracają uwagę. Jeżeli kobieta chce by mężczyzna mógł pokochać ją za charakter, musi go do siebie jakoś przyciągnąć.

2. Uśmiech i dobry humor.

Jak pokazują badania, uśmiech podnosi atrakcyjność kobiety aż dziesięciokrotnie, a wszystko za sprawą stymulacji konkretnych części męskiego mózgu. Na skutek tego mężczyzna całkowicie się relaksuje i przyjmuje zdecydowanie bardziej otwartą postawę – poza tym, czuje się doceniony i lubiany.

3. Czerwień- kolor atrakcyjności

Podobno łatwiej jest "wpaść w oko" mężczyźnie, gdy nosisz czerwień. Nie od dziś wiadomo, że to kolor miłości i pożądania. Najnowsze badania pokazują, iż ci, którzy lubią ten kolor w swojej garderobie, wydają się być bardziej atrakcyjni.

4. Tonacja głosu.

Ludzie już na podstawie samej barwy głosu oceniają, na ile dana osoba wydaje się sympatyczna, pociągająca, czy się z nią dogadają czy nie. Mamy określone preferencje co do głosów innych. Po trosze wpisują się one w nasz ewolucyjny program działania, a nawet taktykę uwodzenia i przetrwania.

5. Bądź niedostępna.

Wszystkim dobrze wiadomo że to, co trudne do zdobycia wydaje się bardziej atrakcyjne. A jeżeli osiągniemy coś, co wymagało od nas poświęcenia dużej ilości czasu, wysiłku i zaangażowania, będziemy uważali to za bardzo cenne! Mężczyźni są wiecznymi łowcami. Nie cieszy ich łatwa zdobycz. Oni lubią zabawę w kotka i myszkę, czyli wyznają teorię, żeby króliczka gonić a nie złapać….