piątek, 18 sierpnia 2017

OWOCE DLA ZDROWEJ I PIĘKNEJ CERY

 Piękna cera bez trądziku- Jakie owoce warto jeść?

Truskawki
Aby cieszyć się odmłodzoną i zdrową skórą, truskawki są najlepszym rozwiązaniem. Są bogate w antyoksydanty, które wspomagają regenerację komórek i przywracają naturalny blaskJedzenie truskawek odświeża cerę i włosy, odżywia skórę, działa ściągająco oraz bakteriobójczo, zapewniając jej właściwe nawilżenie. Obecne w tych czerwonych owocach składniki redukują również uszkodzenia skóry wywołane szkodliwym promieniowaniem słonecznym..


Borówki Amerykańskie
Naukowcy z dwóch renomowanych brytyjskich uniwersytetów przeprowadzili trwający 12 tygodni eksperyment, który potwierdził , że zawarte w borówkach flawonoidy odwracają przychodzące wraz z wiekiem problemy z pamięcią, koncentracją oraz sprawnością umysłu. Co więcej, dieta bogata w borówki amerykańskie poprawia elastyczność naczyń krwionośnych oraz pozytywnie wpływa na produkcję kolagenu. W ten sposób borówki opóźniają procesy starzenia i utrzymują naszą cerę gładką, promienną i jędrną przez długie lata.

Jabłka
Na pewno wiesz, że ich spożywanie reguluje przemianę materii i zapewnia zdrowe jelita. Jabłka dobroczynnie wpływają także na stan skóry. W skórce jabłek znajduje się kwercetyna, silny antyoksydant chroniący nas przed przedwczesnym starzeniem i działający przeciwzapalnie. Obecne w jabłkach kwasy owocowe mają działanie złuszczające i rozświetlające, dlatego maseczka z tych owoców skutecznie pielęgnuje cerę. Regularne jedzenie jabłek pomaga również utrzymać właściwą masę ciała.
Winogrona
O tym, że mają dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę, przekonani są hiszpańscy uczeni z uniwersytetu w Barcelonie. Naukowcy odkryli, że obecne w winogronach flawonoidy chronią nas przed szkodliwymi zmianami w komórkach skóry, do których dochodzi pod wpływem działania promieni UV. Znajdujące się w tych słodkich owocach związki mają także swój udział w złuszczaniu naskórka. Korzystnie wpływają na krążenie, wyrównują koloryt cery, są również naturalną bronią w walce z trądzikiem.


czwartek, 3 sierpnia 2017

JEDNO Z NAJLEPSZYCH ZAMÓWIEŃ

Dzisiaj chciałabym wam serdecznie polecić sklep internetowy ROSEGAL
Kilka dni temu otrzymałam bardzo oczekiwaną przeze mnie przesyłkę. Przedmioty w paczuszce były starannie zapakowane. W środku znajdowała się czarna ramoneska, kolorowy strój kąpielowy oraz kolejne do mojej kolekcji kolczyki.
Z zamówienia jestem ogromnie zadowolona ponieważ spełniło moje wszelkie oczekiwania. 
    
                                                                                                                                                




czwartek, 13 lipca 2017

WISHLIST ROSEGAL

  Głęboko wycięty dekolt a'la hiszpanka  został najgorętszym trendem tegorocznego lata. Dyskretnie odsłaniając kobiece ramiona, dodaje stylizacji zmysłowości i hiszpańskiego temperamentu. To przede wszystkim świetna propozycja dla szczupłych kobiet o mniejszym biuście. Trzeba jednak uważać na plecy.  Jeśli wolałybyśmy ich nie eksponować, lepiej unikać tego rodzaju dekoltu. 
Przeszukałam cały sklep Rosegal i wybrałam moim zdaniem najpiękniejsze sukienki. 


 1.KLIK 
 2.KLIK      
 3.KLIK
 4.KLIK
 5.KLIK
 6.KLIK

 

niedziela, 18 czerwca 2017

Co znajduje się w mojej torebce?

Hejka! Dzisiaj przygotowałam dla was bardzo popularny post - What's in my bag?
Moją inspiracją została nowo otrzymana paczka ze strony NewchicSzczerze mówiąc nie oczekiwałam nic wielkiego, wszyscy wiemy jakie są te ,,chińskie" rzeczy.  Ale wbrew pozorom dostałam  piękną czarną torebkę.  Z zamówienia jestem ogromnie zadowolona, torebka jest wykonana starannie z dbałością o każdy szczegół.Dodatkowo do torebki dołączone są dwa szare puszki i malutki listek.

poniedziałek, 29 maja 2017

TRENDY WIOSNA/LATO 2017

O to przed wami trendy wiosna / lato 2017! Wiosenne trendy zaskakują kolorami, wzorami oraz powrotem do lat 80.


W OSTATNIM CZASIE NAJWIĘKSZĄ POPULARNOŚĆ ZDOBYŁY SPODNIE Z RÓŻNORODNYMI HAFTAMI I NASZYWKAMI.

               TALLY WEIJL / 160 ZŁ             ORSAY / 90 ZŁ                  MOHITO / 60ZŁ                            


WIOSENNE TRENDY LUBIĄ ŻYWE, ŚWIEŻE KOLORY. PROJEKTANCI POSTAWILI NA WYRAŹNĄ FUKSJĘ. FUKSJA CHARAKTERYZUJE KOBIETY SILNE I ODWAŻNE ORAZ TAKIE KTÓRE LUBIĄ SKUPIAĆ NA SOBIE WZROK. 
          BERSHKA / 99 ZŁ                 BERSHKA / 50 ZŁ                     MOHITO / 120 ZŁ

TREND Z LAT 90 WRACA DO ŁASK. SPODNIE Z LAMPASAMI POWRACAJĄ NA SALONY CHOCIAŻ KOJARZĄ SIĘ GŁÓWNIE Z MĘSKIMI FANAMI SPORTU SPĘDZAJĄCYMI WOLNY CZAS NA ŁAWCE POD BLOKIEM.

              CROPP / 50 ZŁ                ZARA / 120 ZŁ                BERSHKA / 100 ZŁ

SANDAŁKI NA OBCASIE SPRAWDZĄ SIĘ ŚWIETNIE NA UPALNE DNI. SĄ IDEALNYM DODATKIEM DO SUKIENEK I SPÓDNIC.
          NEW LOOK / 110 ZŁ           ONLY / 136 ZŁ                 MOHITO / 140 ZŁ

UBRANIA Z SZEROKIMI RĘKAWAMI STAŁY SIĘ NAJBARDZIEJ SZALONYM ELEMENTEM TEGO SEZONU.
            RESERVED / 70ZŁ          H&M / 140ZŁ                       PULL&BEAR / 90ZŁ                   


                                                                   

sobota, 20 maja 2017

Wishlist Newchic

 Modny strój kąpielowy to numer jeden w naszym wakacyjnym niezbędniku. Warto zadbać o dobrze dobrany fason do naszej sylwetki. Dzięki temu możemy sprawić że nasze walory będą przyciągać spojrzenia, a defekty pozostaną w ukryciu. Bogaty wybór modeli i rozmiarów znajdziecie w Newchic . Ja pokażę wam kilka które najbardziej wpadły mi w gust.



Co o nich sądzicie?

czwartek, 11 maja 2017

SAMO ZDROWIE - JAGODY GOJI


    Jagody goji to owoce, których działanie i właściwości lecznicze są wykorzystywane w medycynie naturalnej krajów azjatyckich od ponad 2500 lat. Zalecane są m.in. w leczeniu reumatyzmu i przy spadku odporności. Dieta wzbogacona w te owoce ma pomóc także wyregulować pracę serca, ciśnienie krwi, a także poziom cholesterolu i cukru.


Owoce Goji są bardzo bogate w witaminy, minerały i składniki odżywcze i 19 aminokwasów, spośród których 8 nie jest produkowanych przez organizm ludzki. W dodatku owoce Goji są bogatym źródłem żelaza, wapnia, cynku, miedzi, fosforu, selenu i germanu, który ma udowodnione działanie antyrakowe.
Ciekawe jest też to, że owoce Goji mają 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza. W dodatku jagody Goji zawierają beta-karoten, kwasy tłuszczowe i jako jedyne spośród produktów spożywczych stymulują organizm do wytwarzania hormonu wzrostu.
Szczególną ostrożność w spożywaniu jagód Goji zaleca się dzieciom, kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią. Oczywiście, jak z każdym składnikiem, tak i z owocami Goji, trzeba znaleźć złoty środek. Nie można się objadać jagodami Goji, ale warto włączyć je do swojej diety jako dodatek do jogurtu, herbaty, owocowej zupy czy kompotu.       źródło źródło

czwartek, 27 kwietnia 2017

SAMO ZDROWIE- NASIONA CHIA


Nasiona chia należą do najzdrowszej żywności na świecie.
Są one naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu.
Nasiona chia to małe czarne nasiona roślin którą zwiemy szałwia hiszpańska , należy do tej samej rodziny co mięta i melisa .
Roślina ta rośnie naturalnie w Ameryce Południowej.
W dawnych czasach nasiona chia były ważnym pokarmem dla Azteków i Majów.
Są cenione za ich zdolność do zapewnienia organizmowi zrównoważonej energii ... tłumaczenie słowa "chia" z języka starożytnych Majów to "siła". Pomimo używania od wieków jako dodatek do żywności, dopiero niedawno nasiona chia uznano za cenne dla zdrowia pożywienie.
W ciągu ostatnich kilku lat popularność chia znacznie wzrosła i obecnie są spożywane przez ludzi świadomych zdrowego odżywiania na całym świecie.
Nawet małe ilości nasiona chia dostarczają potężną dawkę wartości odżywczych.
Do czego używać nasion chia?

Chia zazwyczaj dodaje się do koktajli, jogurtu, zdrowych deserów i porannej owsianki. Namoczone nasiona chia to bardzo dobry wypełniacz żołądka, gdyż pęcznieją i 8-9 razy zwiększają swoją objętość powodując tym samym sytość!




czwartek, 20 kwietnia 2017

Promocje Rossmann -49%/-55% - co kupiłam.

Wybrałam się dzisiaj z moją przyjaciółką do Rossmann-a, na promocje. Przyszłyśmy na samo otwarcie sklepu, chciałyśmy cokolwiek zastać. Przed wejściem było bardzo dużo ludzi, ale jakoś udało nam się kupić to co potrzebowałyśmy.

Pierwsza rzecz to mój ulubiony podkład. L'OREAL true match. Szczerze bardzo go polecam. Podkład daje efekt ładnego rozświetlenia całej twarzy, średnie krycie i jego konsystencja jest bardzo lekka, idealna na codzień, utrzymuje się fajnie, długo, a nakładanie na niego innych kosmetyków jest bardzo przyjemne. 

A to produkty których jeszcze nie miałam okazji testować, ale wyglądają bardzo ciekawie. White chocolate (puder ryżowy), Dark Chocolate Bronzer (bronzer jak dla mnie, trochę za ciepły odcień)

Bardzo się ucieszyłam, gdy dowiedziałam się że EOS także bierze udział w promocji. Chyba nigdzie nie można go dostać w cenie 12zł! 

Kolejna rzecz to zestaw do ust K'lips z Lovely.
Raczej większość z nas słyszała o tym produkcie. Przez znaczną część osób jest uważany za chamską podróbkę Kylie Jenner. 
,

Eveline Advance Volumiere skoncentrowane serum do rzęs 3w1. Nowoczesne serum do rzęs łączy w sobie 3 właściwości: serum odbudowującego, aktywatora wzrostu włosa i bazy pod tusz.


Wibo, 2w1 Eyebrow System, automatyczna kredka nadająca kszałt i wypełniający puder w gąbce.



Co wy kupiłyście na tej promocji?


poniedziałek, 10 kwietnia 2017

Jak podnieść swoją atrakcyjność?

Wiele osób zadaje sobie pytanie ,,Jak stać się bardziej atrakcyjnym?". Jest na to kilka trafnych sposobów oczywiście popartych nauką. W tym poście przedstawię ich 5, dzięki którym silniej oddziaływać będziemy na męskie potrzeby.

1. Zadbaj o swój wygląd/ Bądź pewna siebie.
Nie ma co się oszukiwać. Wygląd to pierwsza rzecz, na którą faceci zwracają uwagę. Jeżeli kobieta chce by mężczyzna mógł pokochać ją za charakter, musi go do siebie jakoś przyciągnąć.
2. Uśmiech i dobry humor.
Jak pokazują badania, uśmiech podnosi atrakcyjność kobiety aż dziesięciokrotnie, a wszystko za sprawą stymulacji konkretnych części męskiego mózgu. Na skutek tego mężczyzna całkowicie się relaksuje i przyjmuje zdecydowanie bardziej otwartą postawę – poza tym, czuje się doceniony i lubiany.
3. Czerwień- kolor atrakcyjności

Podobno łatwiej jest "wpaść w oko" mężczyźnie, gdy nosisz czerwień. Nie od dziś wiadomo, że to kolor miłości i pożądania. Najnowsze badania pokazują, iż ci, którzy lubią ten kolor w swojej garderobie, wydają się być bardziej atrakcyjni.

4. Tonacja głosu.
Ludzie już na podstawie samej barwy głosu oceniają, na ile dana osoba wydaje się sympatyczna, pociągająca, czy się z nią dogadają czy nie. Mamy określone preferencje co do głosów innych. Po trosze wpisują się one w nasz ewolucyjny program działania, a nawet taktykę uwodzenia i przetrwania.
5. Bądź niedostępna.
Wszystkim dobrze wiadomo że to, co trudne do zdobycia wydaje się bardziej atrakcyjne. A jeżeli osiągniemy coś, co wymagało od nas poświęcenia dużej ilości czasu, wysiłku i zaangażowania, będziemy uważali to za bardzo cenne! Mężczyźni są wiecznymi łowcami. Nie cieszy ich łatwa zdobycz. Oni lubią zabawę w kotka i myszkę, czyli wyznają teorię, żeby króliczka gonić a nie złapać….