Truskawki
Aby cieszyć się odmłodzoną i zdrową skórą, truskawki są najlepszym rozwiązaniem. Są bogate w antyoksydanty, które wspomagają regenerację komórek i przywracają naturalny blask. Jedzenie truskawek odświeża cerę i włosy, odżywia skórę, działa ściągająco oraz bakteriobójczo, zapewniając jej właściwe nawilżenie. Obecne w tych czerwonych owocach składniki redukują również uszkodzenia skóry wywołane szkodliwym promieniowaniem słonecznym..
Borówki Amerykańskie
Naukowcy z dwóch renomowanych brytyjskich uniwersytetów przeprowadzili trwający 12 tygodni eksperyment, który potwierdził , że zawarte w borówkach flawonoidy odwracają przychodzące wraz z wiekiem problemy z pamięcią, koncentracją oraz sprawnością umysłu. Co więcej, dieta bogata w borówki amerykańskie poprawia elastyczność naczyń krwionośnych oraz pozytywnie wpływa na produkcję kolagenu. W ten sposób borówki opóźniają procesy starzenia i utrzymują naszą cerę gładką, promienną i jędrną przez długie lata.
Jabłka
Na pewno wiesz, że ich spożywanie reguluje przemianę materii i zapewnia zdrowe jelita. Jabłka dobroczynnie wpływają także na stan skóry. W skórce jabłek znajduje się kwercetyna, silny antyoksydant chroniący nas przed przedwczesnym starzeniem i działający przeciwzapalnie. Obecne w jabłkach kwasy owocowe mają działanie złuszczające i rozświetlające, dlatego maseczka z tych owoców skutecznie pielęgnuje cerę. Regularne jedzenie jabłek pomaga również utrzymać właściwą masę ciała.
Winogrona
O tym, że mają dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę, przekonani są hiszpańscy uczeni z uniwersytetu w Barcelonie. Naukowcy odkryli, że obecne w winogronach flawonoidy chronią nas przed szkodliwymi zmianami w komórkach skóry, do których dochodzi pod wpływem działania promieni UV. Znajdujące się w tych słodkich owocach związki mają także swój udział w złuszczaniu naskórka. Korzystnie wpływają na krążenie, wyrównują koloryt cery, są również naturalną bronią w walce z trądzikiem.
Great post!
OdpowiedzUsuńI'm already following you :)
Hope you'll leave a comment and click on links in my new post --> http://beautyshapes3.blogspot.hr/2017/08/mini-zaful-haul.html
Uwielbiam truskawki, mogłabym je jeść cały czas.
OdpowiedzUsuńhttps://mylifeiswonderful9.blogspot.com/
Wow, this is very nice post!
OdpowiedzUsuńHave a lovely weekend, dear!
Wow!! lovely pictures..strawberries are so fresh..
OdpowiedzUsuńI love strawberries :)
OdpowiedzUsuńI love all of those fruits and I didn't know that they have so many benefits for our body, thank you for the information :) Anyway, thanks for leaving a comment on my blog, yeah, we can follow each other for sure, I have followed you on GFC #353, now I am waiting for your turn :)
OdpowiedzUsuńxoxo,
|CHELSHEAFLO BLOG|
|FACEBOOK| |INSTAGRAM|
Bardzo lubię borówki. Nawet nie wiedziałem, że tak pozytywnie wpływają na zdrowie. Swoją drogą ciekawią mnie właściwości jagód, które również uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
zmienicswiat.blogspot.com
Grt Information!!
OdpowiedzUsuńhttps://clickbystyle.blogspot.in/ Plz follow me back
Really interesting post!
OdpowiedzUsuńThank you so much for visiting my blog and for your kind comment! I'm following you on GFC now, hope you follow back))
http://marylyl.blogspot.com
Nice post!Thanks for sharing it!
OdpowiedzUsuńWanna follow each other?
https://sweetlife000.blogspot.rs/
Co prawda nie mam cery trądzikowej ale owoce zawsze są " w modzie". Uwielbiam je jeść.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko :)
strawberry is my forever favorite.
OdpowiedzUsuńIT’S A GIRL THING
INSTAGRAM
Great post!
OdpowiedzUsuńWould you like to follow each other? If you do, let me know in the comments on my blog :)
www.darijadujovic.blogspot.com
I like your post! I'm following your blog, can you follow mine? :)
OdpowiedzUsuńwww.aflormaria.blogspot.pt
kisses
Kocham twojego bloga i twoje wpisy!
OdpowiedzUsuńMARY - klik
Great Post Darling<3
OdpowiedzUsuńYou have a lovely blog.
Maybe we could follow each other?
Let me know.
Kiss
http://www.swisstwins.ch/
Mnie okulistka doradziła jedzenie borówek na poprawę kondycji oka :) Super post !
OdpowiedzUsuńnouw.com/roksanaryszkiewcz
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńYummy!! ;)
OdpowiedzUsuńhttps://julesonthemoon.blogspot.it
Lovely post!
OdpowiedzUsuńwww.itsclaudiag.com
Delicious!
OdpowiedzUsuńSuch an interesting post!
Kisses, Paola.
Expressyourself
I love strawberry's. These are my absolute favorites :) Lovely post!
OdpowiedzUsuńrampdiary
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńLubie owoce. Fajny post!:)
OdpowiedzUsuńxxM
https://sunstreetbymonica.blogspot.com
Uwielbiam owoce, a zwłaszcza truskawki :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥ + obserwuję! :)
One Masked Girl
OdpowiedzUsuńشركة نقل عفش بالدمام
شركة المثالي سوبر للخدمات المنزلية
شركة الكشف عن تسرب الحمامات الظهران
شركة الكشف عن تسربات الحمامات الاحساء
ﺷﺮﻛﺔ ﺍﻟﻜﺸﻒ بالجهاز ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻤﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﻘﻄﻴﻒ